Siapa nih disini yang suka banget denger suara ASMR di video mukbang?
Nah tahukah kamu menonton Video ASMR ternyata baik untuk tubuh loh!
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) ini sedang sering sekali ditemukan pada konten video mukbang dari para food vlogger. mereka akan menonjolkan suara menyatap makanan dengan suara berbisik.
Melansir laman Bustle, menurut studi yang terbit dalam jurnal PLOS One, mendengar video ASMR dapat membuat orang jadi lebih rileks. Ini karena detak jantungnya lebih rendah. Mereka juga menggambarkan mengalami sensasi hangat, dan menyenangkan saat mendengar ASMR.
Peneliti juga menemukan kalau ASMR bisa membuat orang merasa jadi lebih positif, bahkan stesspun menurun.
Karena pada dasarnya ASMR bekerja dengan cara serupa seperti meditasi dengan melepas endorfin yang akan membantu meningkatkan rasa bahagia secara keseluruhan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar