Pengeroposan tulang, umumnya lebih rentan dialami oleh para wanita. Ini karena wanita cenderung kehilangan massa tulang karena penurunan estrogen selama masa menjelang menopause.
Melansir laman
Republika dalam sebuah penelitian yang terbit dalam jurnal Scientific Reports, para
peneliti dari Sao Paula University di Brasil menemukan, oksitosin yang umumnya
dikenal sebagai hormon cinta ternyata bisa membantu mencegah atau mengobati
osteoporosis pada wanita.
Orang yang
menerima hormon cinta, menunjukkan terjadinya peningkatan pembaruan tulang dan
ekspresi protein yang mendukung pembentukan tulang dan mineralisasi.
Nah, untuk
meningkatkan kadar hormon cinta ini, ternyata bisa didapat saat berpelukan dengan
pasangan, teman, ataupun anggota keluarga.
Selain itu,
mendengar musik favorit, melakukan meditasi, bermain degan hewan peliharaan pun
bisa memberikan efek yang sama.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar